漂流、蹦极、探险、健身、旅游……各种时尚的运动休闲方式，让人艳羡，却有些距离。想锻炼是否必须有闲又有钱？社区中默默无闻的健身器材告诉你：那可不一定。

小区健身生活一窥

自2005年开始，郑州市普罗旺市的老人们，茶余饭后不再是只能眯着眼睛盯着电视机看别人的故事了，他们开始动了起来。

这一切的改变，是因从2005年开始，小区拥有了自己的健身器材，大家渐渐习惯从家里出来，在跳舞坪上跳跳舞、打打太极，在健身器材上舒展舒展筋骨。

这是一处有着岁月痕迹的院落，旁边的街道耸立着高高的大楼，穿梭着车水马龙，然而它不紧不慢地过着自己的生活，岁月静好。

日渐西斜，暮色四起，远处的鸟儿开始归巢，嘴里吱呀着只有他们才懂的欢歌。这座白天沉寂的小区也开始热闹起来，孩子肆意打闹的笑声、老人摇着蒲扇坐着摇椅发出的吱呀声、各家厨房透出的整齐划一的炒菜声，一霎那间，原本静谧如同深幽古巷的小区，顿时染上人间的色彩。

篮球场上，年轻的父亲在教孩子投篮。小小的身板，篮球框变得遥不可及，一次次用力把球往上抛，汗水从脑门上流下来，小孩毫不在意的扯起衣服一抹，又继续投球。宽阔的篮球场上，还有一群穿着溜冰鞋的孩子在滑来滑去，流畅的滑行使得他们像鱼儿一样。穿着红裙子的女孩滑得特别快，后面的蓝衣姑娘赶不上，只得小心翼翼的加速，旁边没有溜冰鞋的小孩还在眼巴巴的望着。

饭后走一走，活到九十九

南园小区守门的老大爷，皮肤在岁月的流逝中褶皱成菊花，一笑，便绽开了一朵岁月的花儿。

问及健身场地，大爷却笑眯眯的反问：是去跳舞、打篮球还是去器材上健身咯？随即便一一指出了各自方向的路-健身器材。

玉兰花宽阔树叶的遮掩下，是一排排健身器材。从铁道学院的游泳馆免费游泳回来的小孩还要在健身器材上流连一会，从太空漫步机到双人浪板，玩得不亦乐乎，直到家中传出妈妈“吃饭了”的命令，才恋恋不舍的回家。

饭后，老人们从各家各门出来，集中到这儿。王爷爷钟爱太空漫步机，每天晚饭后，都要在这上面走上一遭。“饭后走一走，活到九十九”，这位古稀老人对运动健身有着自己的理解。

小区没有健身器材之前，王爷爷总要绕上一大圈去铁道学院那边走走跑跑，“距离也不近，不太方便”。直到2005年，政府与街道办事处同时出资，在小区安装了自己的健身器材，王爷爷才觉得“方便多了”。

这么多年来，王爷爷与邻居们每天都要来这边运动运动，锻炼锻炼身体，对他们而言，这些健身器材已经跟朋友一样。

小区的健身器材每年都会检修更换一次，现如今，踩在王爷爷脚下的太空漫步机就是2008年安装的。

这批健身器材，在老人们的爱护下，并没有出现损坏，甚至连锈迹也没有。周围房屋的外墙已不是很年轻，风雨油烟给其染上岁月的黄斑，然而这批健身器材依旧保存完好，见证着南园小区的健身历史。

不出小区就能锻炼身体，健身器材。

和王爷爷一样，文奶奶也喜欢在小区的健身器材上锻炼身体。

文奶奶住在长沙市雨花区裕南街道仰天湖小区，退休赋闲在家的她，孙子不用自己操心，每天除了买买菜，就是看看电视，“日子非常无聊，无事可做”。

从2007年备战奥运开始，居民开始了一股健身热潮，文奶奶在老姐妹的影响下，也加入了这支队伍。文奶奶不喜搓麻将，也不爱打球等剧烈运动，自从小区有了健身器材后，对于老人来说，已是十分圆满。“每天早上、晚上都出来运动运动，既能锻炼身体，又能消磨时间。”

对面就是体育馆，但老人“很少去那儿”。对文奶奶来说，体育馆的诱惑远没有小区的健身器材大，“有得玩就不用出小区了”。去体育馆还要横穿马路，文奶奶觉得老人还是不要经常到马路上去，“太危险，也给别人增加负担”。

在小区健身器材上锻炼身体，对老人来说是一种十分惬意的生活，“还能跟老姐妹聊聊家常，日子过得很好”。跟老人聊天时，老人的老姐妹还没来，“她们去买菜了，买了菜就过来”，老人踩着健身器材椭圆漫步机，十分悠闲的说道。

在小区其他地方，一大群光着膀子的年轻人在打着篮球，一群穿着白色背心、T恤的老人在打着太极。时光悄然消逝，这些人，这些健身器材，却闲适自得，仿若过着自己的山中岁月。